Курс БАДов для спортсменов на 1 месяц с включением мухомора пантерного, кордицепса и ежовика пестрого может быть полезен для улучшения физической выносливости, восстановления после тренировок и повышения общего уровня энергии. Ниже описан порядок приема, действие каждого компонента и ожидаемый результат.
- Мухомор пантерный (в капсулах)
Дозировка: 1 капсула в день, предпочтительно утром.
Действие:
- Мухомор пантерный обладает адаптогенными и восстанавливающими свойствами. Он улучшает работу нервной системы, помогает восстановиться после интенсивных тренировок и снижает уровень стресса.
- Может улучшить сон и снизить усталость, что способствует лучшему восстановлению организма.
- Он также оказывает влияние на иммунную систему, повышая ее устойчивость к заболеваниям, что особенно важно для спортсменов в период повышенных нагрузок.
Конечный результат:
- Улучшение общего самочувствия.
- Повышение устойчивости к стрессу и усталости.
- Более быстрое восстановление после интенсивных тренировок.
- Кордицепс (в капсулах)
Дозировка: 2 капсулы в день, одну утром и одну вечером.
Действие:
- Кордицепс является мощным адаптогеном, который способствует улучшению физической выносливости и аэробных показателей, повышая уровень энергии.
- Улучшает кислородную емкость крови и помогает спортсменам выдерживать длительные физические нагрузки.
- Поддерживает работу сердечно-сосудистой системы, увеличивает приток кислорода к тканям, что повышает выносливость и снижает время на восстановление.
- Также кордицепс помогает укрепить иммунную систему и регулирует уровень сахара в крови, что полезно при интенсивных тренировках.
Конечный результат:
- Повышение выносливости и улучшение спортивных результатов.
- Снижение утомляемости и улучшение восстановления после физических нагрузок.
- Общее улучшение иммунной функции организма.
- Ежовик пестрый (в капсулах)
Дозировка: 1 капсула 1–2 раза в день, предпочтительно во время еды.
Действие:
- Ежовик пестрый известен своими нейропротекторными свойствами, улучшая работу мозга и нервной системы. Это особенно важно для спортсменов, так как улучшение когнитивных функций способствует лучшему фокусу и концентрации во время тренировок и соревнований.
- Он также стимулирует восстановление тканей и мышц, помогает улучшить пищеварение и обмен веществ, что важное преимущество для спортсменов.
- Влияние на иммунную систему и улучшение качества сна делает ежовик пестрый ценным компонентом для комплексного восстановления организма после физической нагрузки.
Конечный результат:
- Улучшение концентрации и когнитивных функций.
- Ускоренное восстановление после тренировок.
- Поддержка иммунной системы и улучшение качества сна.
Рекомендуемый порядок приема на 1 месяц:
- Утро:
- 1 капсула мухомора пантерного.
- 1 капсула кордицепса.
- 1 капсула ежовика пестрого (если в течение дня планируется сильная нагрузка).
- Полдень:
- 1 капсула кордицепса.
- 1 капсула ежовика пестрого (при необходимости, если нагрузка большая или требуется дополнительная поддержка нервной системы).
- Вечер:
- 1 капсула кордицепса (для поддержки восстановления во время ночного отдыха).
Продолжительность курса:
- Курс длится 1 месяц. После окончания курса рекомендуется сделать перерыв в 1 месяц для того, чтобы организму не было слишком много стимулов, и чтобы предотвратить возможную адаптацию.
Общий итог:
- В результате такого курса можно ожидать улучшение физической выносливости, сокращение времени восстановления, повышение концентрации и уменьшение стресса.
- Этот комплекс также улучшает качество сна и поддерживает нервную систему в состоянии, способствующем тренировкам.
- После перерыва в 1 месяц курс можно повторить для поддержания достигнутых результатов.