Курс приема БАДов для снятия синдрома усталости
Длительность курса: 1 месяц.
Цель: Снятие синдрома усталости, улучшение общего самочувствия, повышение работоспособности, поддержание когнитивных функций.
Схема приема:
- Мухомор пантерный (в капсулах)
- Дозировка: 1 капсула
- Время приема: Первая половина дня
- Рекомендации: Принимать с большим количеством воды. Убедитесь в отсутствии индивидуальной непереносимости. Мухомор обладает мягким седативным и восстановительным действием, помогает снять психоэмоциональное напряжение, улучшает сон.
- Зерномицелий ежовика гребенчатого (в порошке)
- Дозировка: 1 чайная ложка (3-5 г).
- Время приема: Утром, за 30 минут до еды.
- Способ приема: Размешать в стакане теплой воды, можно добавить мед для вкуса.
- Рекомендации: Ежовик гребенчатый поддерживает работу нервной системы, улучшает память и концентрацию внимания, способствует снятию когнитивной усталости.
- Зерномицелий кордицепса (в порошке)
- Дозировка: 1 чайная ложка (3-5 г).
- Время приема: Во второй половине дня (около 16:00), за 1 час до физических или умственных нагрузок.
- Способ приема: Размешать в стакане теплой воды или чая.
- Рекомендации: Кордицепс усиливает энергетический обмен, улучшает выносливость, повышает уровень энергии и укрепляет иммунитет.
Результаты от курса приема:
- Психоэмоциональная стабильность
- Снижение уровня стресса и тревожности.
- Улучшение качества сна, снижение его потребности.
- Физическая выносливость и энергия
- Увеличение уровня энергии в течение дня.
- Снижение ощущения усталости, повышение тонуса.
- Когнитивное улучшение
- Повышение концентрации внимания, памяти и скорости реакции.
- Улучшение способности справляться с большими объемами умственной работы.
- Общее укрепление организма
- Повышение сопротивляемости организма к вирусным инфекциям.
- Нормализация метаболизма и функций нервной системы.
Рекомендации:
- Гидратация: Пейте не менее 2 литров воды в день для улучшения метаболизма и вывода токсинов.
- Питание: Рацион должен быть богат витаминами (особенно группы B), минералами (магний, цинк) и антиоксидантами.
- Двигательная активность: Умеренные физические нагрузки 3-4 раза в неделю усилят эффект курса.
Примечание: Перед началом приема рекомендуется проконсультироваться с врачом, особенно при наличии хронических заболеваний или приеме других медикаментов.